Kurse, Trainings und Lern- & Kompetenzförderung

Sie möchten sich selbst weiterbilden oder suchen Hilfe beim Lernen und bei der Entwicklung persönlicher Kompetenzen. Sie möchten Methoden der Gesundheitsprävention anwenden lernen z.B. Entspannungstechniken, Klangmethoden oder Progessive Muskelentspannung (nach Jacobson). Ich unterstütze und begleite Sie bei diesen Prozessen. Dazu biete ich Ihnen umfassende individuelle Möglichkeiten in Form von Einzel-Kursen oder Begleitung für einzelne Personen an.

Lehrgänge und Kurse Thema Gesundheitsprävention biete ich an für Gruppen im Rahmen der Evangelischen Familienbildung Frankfurt am Main, Darmstädter Landstr.81, für Privatpersonen, Kleingruppen oder Gruppen an Weiterbildungsinstituten.

Vom Peter Hess Institut bin ich zertifiziert zur Durchführung von Ausbildungsklangmassagen (Peter Hess®-Klangmassage).

Klang Kompaktkurse

Optimaler Lernerfolg durch individuelle Konzepte und eine hochqualifizierte Ausbilderin.

Ich biete Ihnen verschiedene individualisierte Kompaktkurse (Einzel oder im Duo) an, in denen Sie lernen, die verschiedenen Klanginstrumente effektiv einzusetzen.

Nach erfolgreicher Kursteilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.

Entspannung lernen

Befreien Sie sich selbst von belastenden Situationen und Stresszuständen.

Entpannungsmethoden dienen der Vorbeugung und Prävention bei gesundheitlichen Belastungen, bei Streß, Erschöpfung und Ängsten.

Lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden und -techniken kennen und anwenden, um sich von belastenden Situationen und Stress zu befreien.

Lern- und Kompetenzförderung

Lernen für das Leben beginnt in der Kindheit, in der Schule und im Alltag.

Kinder, Jugendliche und Erwachsene unterstütze ich gezielt und ressourcenorientiert. Mein Ansatz ist es, die interessegeleitete Lernbereitschaft zu fördern, um die individuellen Kompetenzen in Schule, Beruf und Alltag zu stärken.

Das Ziel besteht darin, eigene Stärken zu entdecken und die Freude am Gestalten zu erkennen. Das Trainieren von Konzentration und Wahrnehmung im Rahmen einer vertrauensvollen Beziehung hilft Selbstvertrauen zu gewinnen, Ängste abzubauen und langfristige, nachhaltige Erfolge zu stabilisieren.