Entspannungstechniken kennenlernen

Entpannung I


  • Individualisierte Lehrgänge werden für Einzelpersonen oder Gruppen durchgeführt
  • Sie erhalten kostenfreie Unterlagen

Ihre Vorteile:

  • Ihre Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt
  • In den Lehrgäng erhalten sie fundiertes Wissen
  • Bei kurzfristigen Ereignissen können Sie den Lehrgang kostenfrei verschieben

Veranstaltungsort und Zeit

Die Entspannungslehrgänge finden nach Absprache in meinem Praxisraum in Frankfurt am Main
oder auf Wunsch in Ihren Räumen statt.
Gruppenangebote übersende ich Ihnen gerne auf Anfrage

Ort: Walter-Leiske-Str. 40, 60320 Frankfurt
Zeit:Termine individuell nach Absprache

Preise

Lehrgang in meinem Praxisraum (8 x 60 Minuten):
Einzelperson: 320 €
Gruppe: 140 € (pro Person)

Lehrgang in Ihren Räumen (8 x 60 Minuten):
Einzelperson: 365 €
Gruppe: 165 € (pro Person)




Entspannung I
Entspannungstechniken kennenlernen

Sie möchten mehr Lebesqualität, eine verbesserte Selbstregulation Ihres Körpers, und mehr Vitalität? Ich biete ich Ihnen an, herauszufinden, welcher Erschöpfungstyp Sie sind und welche Methoden Sie zu Ihrer persönlichen Entspannung einsetzen können.

Inhalte

  • Achtsamkeitstraining
  • Meditationsübungen
  • Atemtechniken
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung